Poco conocidos hechos sobre pausas activas divertidas de 5 minutos.
Hoy en día cada oportunidad más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una útil esencial para el bienestar físico y mental.Recital Ligera: Descubrir algo no relacionado con el trabajo, aunque sea una novela, un poema o un artículo interesante, puede ser una excelente forma de desconectar.Fle